在很多男人的生活里,烟、酒不离身,久而久之给健康带来了隐患。现学按摩和保健操不太现实,每天泡点茶水喝来保护健康,还是很简单的。

　　喝醉酒后可用葛根的花泡茶喝,具有醒酒的功效。想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。此外,“酒桌男”平时一定要多吃维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能保护消化系统E世博官网。

　　保护咽喉,很多人第一个联想到的是胖大海,其实胖大海只有润喉的作用,这里向大家推荐罗汉果。将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当做一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜,不太好喝,但它有很好的清咽利喉的功效。

　　25日二审宣判最高检反贪报告北京高考英语改革李嘉诚 上海售楼哈尔滨雾霾围城白领上班往返280里日本 诺亚方舟沈阳千亩土豪大院贫困县豪楼贫校跨省就医即时报销金正恩换发型中铁建天价招待费俄罗斯巴士爆炸转基因米 猕猴实验北大毕业生 卖猪肉