罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实，被人们誉为“神仙果”，其叶呈心形，雌雄异株，夏季开花，秋天结果。罗汉果果实营养价值很高，泡水饮用具有润肺止咳、补充能量的功效。

　　罗汉果具有润肺止咳的作用，可清热润肺、利咽开音，可用于慢性咽炎、咽部不适、咳嗽痰多等症。

　　现代研究发现，罗汉果里面含有一种比蔗糖甜的甜味素，可以快速的给人体提供能量。

　　罗汉果含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感。罗汉果的果实和叶均含有罗汉果三萜皂苷，还有大量的果糖、人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。

　　禁忌：外感、肺寒咳嗽者、肠胃不好者罗汉果性凉，外感及肺寒咳嗽的人，以及本身体质寒凉的人不宜食用罗汉果。

　　罗汉果有通便作用，肠胃不好的人注意不要多喝，以免造成腹泻等问题。母婴宜忌

　　短期内食用干罗汉果无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁病理反应。由于罗汉果性凉，女性在经期不能过量饮用，否则容易引起身体不适。

　　罗汉果也是一味中药材，性味主要是性凉、味甘、有点偏甜。它的功效和作用主要是清热润肺、滑肠通便，因为它的归经是肺经还有大肠经，所以它属于清热药下属分类的一个清热解毒的药。\n罗汉果也制成一些药物，有些复方罗汉果的含片，还有止咳糖浆类的。复方罗阿罗汉果含片这味药，它是主要用于滋阴润肺、利咽止痛，用于咽痛、咽干、干咳等等。像这个药还是应该在中医师或者中药师的指导下来辨病用药，切勿自己盲目的选用，自己以为正确的往往会带来一些用药的隐患。

　　罗汉果是可以作为药用的药材，它的药性偏凉，具有清热、润肺、利咽、开音、滑肠通便的功效，它的吃法决定于症状和疾病，一定要结合情况在医生处方的指导下来应用。 对于脾胃虚寒、脾胃虚弱或者血虚、孕妇等患者，是不适合使用罗汉果的，作为药用除了特殊情况，也不是可以随便应用的，一定要在医生处方的指导下应用。 有的时候还要联合着其他的药材或食物来使用，如陈皮、瘦猪肉等，在用药以后如果症状没有缓解，这时候要到医院就诊。

　　罗汉果的功效具有清肺利咽、止咳、润肠通便的功效。在临床应用于痰热咳嗽、血燥便秘、百日咳、痰火热盛引起的呼吸道刺激咳嗽症状，都有良好的治疗作用。经常食用罗汉果，热量低而且口感甜美，对于肥胖以及美容养颜都有良好的作用。\n另外，含有丰富的膳食纤维，能够增加人体的饱腹感和促进肠胃功能，对于胃火症状以及血热表现，同时配合清热凉血和清胃火的药物，比如生地、胖大海等药物都有良好的祛胃火作用。当患有糖尿病的患者，经常食用罗汉果，有明显的伤津消渴以及滋阴去虚热的作用，所以对于糖尿病患者有良好的调理。另外，含有丰富的维生素，具有清除自由基的功效，能够促进身体的美容养颜。

　　罗汉果为葫芦科多年生藤本植物的果实，味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴、润肠通便的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等。现在医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还可以起到预防冠心病、血管硬化的作用。罗汉果食疗价值也很高，是国家首批批准的药食两用品种。罗汉果含有一种比蔗糖甜300倍的甜味素且不产生热量，是糖尿病及肥胖等不宜吃糖者的理想代用品。它含有丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用。罗汉果还可以做成罗汉糖果饮、罗汉雪梨饮、罗汉无花果茶、罗汉果薄荷茶等。

　　罗汉果的药性偏凉、味甘，归肺、大肠经，功效主要是清热润肺、利咽开音、滑肠通便。主要用来治疗肺热烦咳、咽痛失音、肠燥、便秘这些情况，作为药用一定在中医师或者中药师在中医理论的辩证，或者辨病用药下使用罗汉果。对于脾胃虚寒的患者，是用药的禁忌，因为这个药主要是用于清热、润肺的。还有对于药物过敏的，对于罗汉果过敏的患者也是非常注意的，是一个禁忌。\n只要是在中医师或者中药师的指导下，来规范使用罗汉果，在一定的剂量下，有疗程，都是相对安全的，都不会有什么问题。在用药过程中还要注意定期，或者按时的进行复诊、复查，以便发现用药当中的问题，来及时进行处理。

　　罗汉果是植物干燥的果实，入药以后制成中药材。 它药性比较偏凉，味道是有点甘，归肺、大肠经，主要是具有清热润肺、利咽开音、润肠通便的功效。在中医理论上，常用来治疗肺热咳嗽、燥咳、咽痛失音、肠道便秘等病症。 中药有一定的药食同源性，不良反应或者副作用，不像西医西药比较明确，它缺乏数据和资料。 主要是对脾胃虚寒的患者，这个药是要忌服，其实谈不到害处，顶多算是药物的不良反应。 如果是在正常的用法、用量下来服用，相对都是安全的，切记就是脾胃虚寒的患者，还有一些其他情况的患者需要注意。 都有哪些患者需要注意，一定要再结合具体情况，到医院经过专业的中医师、中药师，根据情况咨询以后，才能够辨证的用药。 用药过程中，如果发生比较明显的不适，应该及时到医院就诊，同时停药。

　　罗汉果并没有降血糖的作用，相反罗汉果当中含有的糖分比较高。罗汉果当中含有很多的果糖，虽然不会对血糖造成即刻的影响，但是这种果糖摄入人体后，也需要计算出总热卡。罗汉果在进食以后，其实并不能帮助患者降血糖，反而要担心有升血糖的风险。\n罗汉果对糖尿病患者偶尔可以食用，罗汉果用来泡饮可以缓解糖尿病患者咽部干燥、咳嗽的症状，对于糖尿病患者存在一些呼吸道疾病的时候，是非常好用的一种药材。同时，罗汉果本身也是一种水果，在进食以后有利咽清肺的作用，但是在食用的过程中一定要注意不可贪多，因为其中糖分含量比较多，进食以后确实会对血糖造成一定的影响。

　　罗汉果是甘而凉的特性，归肺经、大肠经，有清热润肺、滑肠通便的作用，可以治疗肺热出现的燥咳，有润肺之效。对咽喉有很好的作用，罗汉果水可以治疗咽痛，以及咽损伤出现的失音，也就是声带损伤，有润肺利咽的作用。\n罗汉果有润肠通便的作用，是治疗肠燥便秘很好的药物，罗汉果可以煎汤，入煎剂也可以，可以泡水，用一个罗汉果泡水逐渐喝下去，有化痰止咳作用。

　　罗汉果的功效：1、可以清热润肺，对于肺火燥咳、咳痰、咳血、咽痛失音的人，适当食用罗汉果有很好的清热润肺、缓解症状的功效。2、可以生津止渴，对于津液减少、烦渴咽干的人，适当食用罗汉果有很好的生发口中津液、缓解烦渴的功效。罗汉古从性味上来讲偏凉，对于脾胃虚弱的人在食用罗汉果时一定要注意摄入量，否则会寒上加寒，加重胃寒的情况。

　　罗汉果可以止咳，性凉、味甘，入肺经、脾经，有清肺利咽、止咳化痰和润肠通便的功效，因此对于热性咳嗽有比较好的止咳化痰功效，对于咽喉肿痛引起的咽炎，导致咳嗽、咳黄黏痰，也有比较好的清肺润肺、利咽止咳的功效，因此罗汉果可以止咳。尤其是由于咽炎引起的咳嗽，有比较好的清肺利咽、止咳化痰的功效，可以用于以下两种情况：\n1、风热犯肺型：如果见到了咳嗽、咳黄黏痰、咽喉肿痛、鼻塞、有黄脓鼻涕、小便黄、大便干、舌淡红、苔薄黄、脉浮数等风热犯肺型的咳嗽，可以用罗汉果进行止咳化痰、清肺治疗。\n2、痰热内蕴型：例如咳嗽、咳黄黏痰或者咯脓血痰，伴有胸高胁胀、小便黄、大便干、舌红、苔黄腻，也可以用罗汉果直接熬水喝，起到清肺化痰、止咳的功效。

　　罗汉果属于止咳、化痰、平喘药，其主要的功效是清肺利咽、化痰止咳、润肠通便，性味甘凉，归肺与大肠经。用于治疗大便闭结时，可以和蜂蜜同时泡水喝。临床用于清肺利咽时，可以单独泡茶饮。\n治疗咳喘时可以配合百合、川贝、桑白皮等，也可以用于治疗急性胃炎、扁桃体炎。采取食疗的方法，罗汉果打破，猪肉切片，加水适量煮熟，稍加食盐调味服食，能够治久咳、肺虚有热。用罗汉果、山楂片适量，洗净压碎，与山楂在锅中煎煮，加适量蜂蜜可以起到减肥健身的作用，水煎服或开水泡服常用量为10-30g。